잠은 몸과 마을을 회복하고 충전하는 시간입니다. 최고의 휴식인 수면을 점검하고, 쾌적한 잠을 위한 수면 환경, 생활 습관, 건강 관리 등 상태를 파악합니다. 수면코칭지도사는 상담과 지도를 통해 수면의 질 향상을 도모합니다. 민간 자격증 1급, 2급 정식 등록(2020-004481) 되어 있습니다.
수면코칭 지도사란?
잠은 몸과 마을을 회복하고 충전하는 시간입니다.
최고의 휴식인 수면을 점검하고, 쾌적한 잠을 위한 수면 환경, 생활 습관, 건강 관리 등 상태를 파악합니다. 수면코칭지도사는 상담과 지도를 통해 수면의 질 향상을 도모합니다.
